立夏 ▎都在这里！主人夏季养生，狗狗夏季健康

 

今天是2015年5月6日，立夏。

 

立夏是二十四节气中的第7个节气，更是阳历辰月的结束以及巳月的起始;时间点在公历5月5-6日之间，太阳到达黄经45度时。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

夏天到来，我们的饮食、作息也要相应调整才好。

饮食有节，不可贪凉

饮食以清补为主，要多吃绿叶蔬菜、新鲜豆类。

 

 

要多吃杀菌蔬菜!夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。

此外，夏季饮食要记得补钾!夏季饮食要注意卫生!

推荐饮食：

 松仁玉米

 

莲子

作息：晚睡早起，多晒太阳

      适量运动，补充水分

 

照顾好自己，过个清凉健康的夏天!当然也要照顾好自己的宝贝!

 

夏天对于狗狗来说是一个适合户外活动的季节。但在狗狗玩耍的同时，身为主人的你要注意狗狗的体温。高温容易导致中暑、脱水和晒伤。如果狗狗生病了,要马上去医院。

夏天，狗狗生活注意事项：

别把狗狗单独留在汽车里

夏天有很多狗狗中暑或者死亡，特别是在车里面。在车里表面上看上去不热，但是因为外面温度高，在不开空调的情况下，车厢内就如同烤箱，狗狗在车里是很难过的。亲爱的主人，你把空调打开，或者带我一起出去转转。

 

 

避免在阳光下呆太久，或者做剧烈运动

在酷热下呆太久或者做剧烈的运动很容易导致狗狗中暑，晒伤。夏天带狗狗出门好选择有阴凉的地方，并给狗狗提供充足的饮水。切忌在太热的马路上遛狗，因为狗狗的脚掌会给烫伤。

 

避免到人群集中的地方

夏天，聚会、活动比冬季较多，在参加聚会，尤其是大型聚会，人群密集的活动时，好不要带上你的狗狗，因为人多很容易导致狗狗受伤，狗狗也可能会因为属于管理误食一些不适合的食，而且，烟花和噪音也很容易惊吓到狗狗。

 

 

带狗狗去游泳需要特别注意

并不是所有的狗狗都很会游泳。即使是有游泳经验的狗狗，也可能因为海浪或者水母而受伤。海水不适合狗狗饮用，还会导致狗狗脱水，带狗狗游泳时，好备好干净的饮用水。此外，湖泊,池塘,河流里的水可能含有寄生虫和细菌，会传染你的狗。带狗狗游泳好为它准备一件救生衣，这样会安全很多。

 

注意各种寄生虫及昆虫

户外很容易解除各种寄生虫和害虫。如果狗狗需要长时间在户外，好检查下身上有没蜱虫，跳蚤。同时还需要预防蚊子的叮咬，蚊子携带着很多病菌。当然蜜蜂，黄蜂，蜘蛛，蛇也是同样危险的，好不要带着狗狗去挑战有这些动物的地方。